Huomenta! Tänään oli aivan harvinaisen vaikeaa nousta sängystä ylös kenties pimeyden ja painavan väsymyksen vuoksi. Vaikka kahdeksan aamuja ei nykypäivänä mulla usein olekaan, haluan silti pitää päivärytmini aikaisena. Töiden vuoksi jotka voi olla vähän mihin aikaan sattuu, päivärytmin pitäminen on suoraan sanottuna mahdotonta. No, tämä viikko painetaan iltavuoroa mutta rakastan rauhallisia aamuja ja sitä, että sillon saa paljon aikaan vaikka illaksi suuntaisikin töihin!
Aamu lähti kuitenkin hyvin käyntiin energisoivan puolukka-vanilja smoothien kera! Smoothiet on omia suosikkivälipaloja ollut ties kuinka kauan ja tämä syksyyn sopiva puolukkasmoothie on tämän hetken suosikki. Smoothieissa usein yksinkertaiset aineet tekevät kaikista herkullisimman lopputuloksen, niinkuin tässäkin kyseisessä smoothiessa. Näitä smoothieita on tullut kulautettua muutama kurkusta alas näinä syksyn pimeinä päivinä, katsotaan milloin kyllästyn ;-)
Puolukkainen aamun pelastaja
1 jäinen banaani
1-2 dl jäisiä puolukoita
muutama mansikka
30g vaniljaproteiinijauhetta
1dl kookosmaitoa
vettä/kauramaitoa tms. kunnes halutun paksuista
Oi että täytyykin tätä ihanuutta joku aamu kokeilla! :)
VastaaPoistahttps://newdaysaara.blogspot.fi/